«Liberate de las Dietas», un taller para aprender a comer mejor
De la mano de la chef y especialista en Mindfulness, Maria Elena Ledesma, llega un taller ideal para todos aquellos que buscan realizar cambios...
Noches de descuentos en los Mercados porteños
Del 4 al 6 de diciembre más de 40 locales de los mercados de Belgrano y San Nicolás ofrecerán una serie de descuentos especiales...
Dime qué comes y te diré cuánto ejercicio hacer
El diario El País publicó una lista de ejercicios que se deben hacer según el alimento ingerido:
4 churros: 21 minutos caminando, 12 corriendo y...
A pesar de lo recomendado, el consumo de frutas y verduras...
En los últimos 20 años los argentinos han consumido un 41% menos de frutas y 13% de vegetales de lo recomendado. Se estima que...
Llega una nueva edición de la Semana del Pejerrey
Del 23 al 29 de agosto se realiza la Segunda Edición de la Semana del Pejerrey que busca promover la gastronomía del noroeste de...
Estilo Veggie: cocina consciente y vegana en el corazón de Palermo
Para todos aquellos que apuestan por una alimentación saludable y sustentable espacio ofrece interesantes propuestas de cocina vegana y distintas actividades afines a un...
4 alimentos ricos en hidratos para incorporar a la dieta
Los hidratos son necesarios para levar una dieta equilibrada. Pero no todo es papa o fideos, te damos algunas alternativas.
Los hidratos de carbono tienen...
Chía, lino, sésamo y girasol: conocé los beneficios de las semillas
Las semillas son muy importantes en nuestra dieta. Aportan nutrientes muy valiosos que contribuyen a que el cuerpo funcione de manera equilibrada. Su alto...
10 tips para deshinchar la panza
Compartimos tips útiles para deshinchar la panza. ¿A quien no le gusta reunirse a comer con amigues? ¿Y cuántas veces lo que...
Todo lo que querías saber sobre las almendras y más
Además de ser riquisimas, las almendras están llenas de beneficios para nuestro cuerpo. Conocé los beneficios de este alimento increible.
Con casi 20 gramos de...
